انتشارات بین المللی ماهر پژوهش‌های رفتاری و بالینی در روانشناسی معاصر 2 پیاپی 6 1404 10 01 Analyzing the Lived Experiences of Individuals with Performance Anxiety in Academic Settings تحلیل تجربه زیسته افراد مبتلا به اضطراب عملکرد در محیط‌های تحصیلی 1 12 FA کیارش یوسفیان گروه روان‌شناسی سلامت، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران آیدا رادمنش گروه روان‌شناسی سلامت، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. Journal Article 1404 05 03 <p>This study aimed to analyze the lived experiences of individuals with performance anxiety in academic settings and to identify the cognitive, emotional, bodily, behavioral, and contextual components of this experience. This qualitative study was conducted using a phenomenological approach. The participants were 19 high school and university students living in Tehran who reported recurrent experiences of performance anxiety in academic situations such as examinations, classroom presentations, oral questioning, and practical evaluations. Purposeful sampling continued until theoretical saturation was achieved. Data were collected only through semi-structured interviews. Each interview lasted between 45 and 75 minutes and focused on the participants’ subjective experiences before, during, and after academic performance, bodily reactions, coping strategies, and the role of the educational environment. After obtaining informed consent, the interviews were audio-recorded, transcribed verbatim, and analyzed using NVivo software. Thematic analysis was conducted through familiarization with the data, initial coding, theme development, theme review, and theme naming. The analysis resulted in five main categories: “threat-based appraisal of performance situations,” “cognitive disruption and bodily dysregulation during evaluation,” “the cycle of avoidance, procrastination, and safety behaviors,” “the role of interpersonal and institutional context in intensifying anxiety,” and “efforts to reconstruct control and meaning.” Participants described academic performance anxiety not merely as fear of examinations but as a multilayered experience involving fear of judgment, attentional collapse, shame, post-performance rumination, and the fusion of self-worth with academic outcomes. Performance anxiety in academic settings is a cognitive, emotional, bodily, and social experience shaped by threat appraisal, family and educational pressures, fear of evaluation, and maladaptive coping strategies. The findings suggest that effective interventions should move beyond study-skills training and address beliefs about failure, emotion regulation, avoidance patterns, and psychologically safe assessment climates.</p> <p>هدف پژوهش حاضر تحلیل تجربه زیسته افراد مبتلا به اضطراب عملکرد در محیط‌های تحصیلی و شناسایی مؤلفه‌های ذهنی، هیجانی، بدنی، رفتاری و زمینه‌ای این تجربه بود. این پژوهش با رویکرد کیفی و روش پدیدارشناختی انجام شد. مشارکت‌کنندگان شامل ۱۹ نفر از دانش‌آموزان پایه دوم متوسطه و دانشجویان ساکن تهران بودند که تجربه مکرر اضطراب عملکرد در موقعیت‌های تحصیلی مانند امتحان، ارائه کلاسی، پاسخ‌گویی شفاهی و ارزیابی‌های عملی را گزارش کردند. نمونه‌گیری به‌صورت هدفمند و تا رسیدن به اشباع نظری ادامه یافت. داده‌ها تنها از طریق مصاحبه‌های نیمه‌ساختاریافته گردآوری شد. مدت هر مصاحبه بین ۴۵ تا ۷۵ دقیقه بود و پرسش‌ها بر تجربه ذهنی پیش از عملکرد، هنگام عملکرد، پس از عملکرد، واکنش‌های بدنی، راهبردهای مقابله‌ای و نقش محیط آموزشی متمرکز بودند. مصاحبه‌ها پس از کسب رضایت آگاهانه ضبط، پیاده‌سازی و با استفاده از نرم‌افزار NVivo تحلیل شدند. تحلیل داده‌ها بر اساس تحلیل مضمون و با طی مراحل آشنایی با داده‌ها، کدگذاری اولیه، استخراج مضامین، بازبینی و نام‌گذاری مضامین انجام گرفت. تحلیل مصاحبه‌ها به استخراج پنج مقوله اصلی منجر شد: «ارزیابی تهدیدآمیز از موقعیت عملکرد»، «گسست شناختی و آشفتگی بدنی در لحظه ارزیابی»، «چرخه اجتناب، تعویق و رفتارهای ایمنی‌بخش»، «نقش بافت بین‌فردی و نهادی در تشدید اضطراب» و «تلاش برای بازسازی کنترل و معنا». مشارکت‌کنندگان اضطراب عملکرد را نه صرفاً ترس از امتحان، بلکه تجربه‌ای چندلایه توصیف کردند که با ترس از قضاوت، فروپاشی تمرکز، احساس شرم، نشخوار پس از عملکرد و وابستگی ارزشمندی فردی به نتیجه تحصیلی همراه بود. تجربه اضطراب عملکرد در محیط‌های تحصیلی ماهیتی شناختی، هیجانی، بدنی و اجتماعی دارد و در تعامل میان ارزیابی تهدید، فشارهای خانوادگی و آموزشی، ترس از قضاوت و راهبردهای مقابله‌ای ناکارآمد شکل می‌گیرد. یافته‌ها نشان می‌دهد مداخلات مؤثر باید افزون بر آموزش مهارت‌های مطالعه، بر بازسازی باورهای مربوط به شکست، تنظیم هیجان، کاهش رفتارهای اجتنابی و ایجاد فضای ارزیابی ایمن در محیط آموزشی تمرکز کنند.</p> https://journalbcscp.com/index.php/bcscp/article/download/33/32